Heb jij geen contact meer met jouw ouders? - Ervaar je hierover wisselende emoties en wil je er bewuster mee omgaan?
- Ben je benieuwd hoe dit doorwerkt in je leven?
- Wil je je eigen weg hierin vinden?
Het verbreken van het contact tussen ouders en kind gebeurt vaker dan je denkt. Misschien is het je eigen keuze geweest om uit het gezin, of de keuze is voor jou gemaakt dat je niet meer welkom bent. Je bent niet alleen. .
Na het maken van de keuze, begint het verwerkingsproces, want hoe geef je jezelf ruimte om dit een plek te geven? Niet iedereen vindt hierin een steunende omgeving. Dit terwijl er vaak complexe gevoelens spelen: twijfel, verdriet, boosheid of schaamte. Er kan sprake zijn van een enorm schuldgevoel vanuit de loyaliteit naar je ouders en dat zal telkens terugkeren wanneer je voor jezelf kiest. Of je komt vast te zitten in verdriet en dat uit zich de gehele afwijzing van je ouders en boosheid. Je voelt daardoor nog geen ruimte om echt voor jezelf te kiezen.
Het is een situatie die veel impact kan hebben op jouw leven. Als je jezelf onvoldoende ruimte geeft om het een plek te geven, kan je vast komen te zitten in je emoties. Het wordt dan een last in je dagelijks leven. Waar je de keuze ooit maakte om voor jezelf te kiezen, kan deze last je tegenhouden om daadwerkelijk de stap te maken van overleven naar leven. Het is een hele uitdaging om te rouwen om dat wat je gemist hebt en niet zal zijn en tegelijkertijd ook te erkennen wat er wel was.
Wil je in een veilige en oordeelloze omgeving onderzoeken hoe dit thema doorwerkt in je dagelijks leven?
Wij geloven erin dat de kracht die je gebruikte om voor jezelf te kiezen, ook de kracht is die je ook kunt gebruiken om de last een plek te geven. Het is belangrijk om je verleden en je gezin van herkomst niet geheel af te wijzen, maar in verbinding met je verleden te staan om weer vooruit te kijken. Kijken naar wat je hebt gemist én naar wat er wel was. Om vervolgens vanuit die kracht en kwetsbaarheid in vrijheid te gaan leven.
De workshop geeft je inzicht welke emoties erbij komen kijken en hoe het thema verbroken contact doorwerkt in je dagelijks leven. Dit doen wij in een kleine groep, waardoor je kunt werken in een veilige en oordeelloze omgeving. We wisselen korte stukken theorie af met veel ervaringsoefeningen. Daarvoor gebruiken we systemisch werken, een methode die er vanuit gaat dat we allemaal deel uitmaken van systemen, waaronder onze familie en die diepgewortelde patronen in deze systemen zichtbaar kan maken. Daarnaast gebruiken we transactionele analyse, een theorie over communicatie en persoonlijke ontwikkeling, die kan helpen bij persoonlijke groei. Dit geeft je de kans om niet alleen jouw eigen ervaringen te verwerken, maar ook nieuwe inzichten en vrijheid te vinden voor jezelf (en je kinderen).
Samen werken wij met jou eraan om de verbondenheid met je systeem een plek te geven, om zo de last weer om te zetten in vrijheid.
Workshop van Last naar Vrijheid
🔎Doelgroep
Deze workshop is bedoeld voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, een verbroken contact heeft met zijn ouders en wil onderzoeken hoe hij of zij dit een plek kan geven. Het kan zijn dat het contact recent verbroken is, maar zeker ook als het al langere tijd speelt, ben je welkom. Ook als je met één van je ouders geen contact hebt, ben je welkom.
Tijdens de workshop onderzoeken we hoe je omgaat met het verbroken contact. Wij sluiten niet uit dat contactherstel in sommige gevallen wenselijk kan zijn, maar richten ons hier niet specifiek op. Mocht je twijfelen over contactherstel, dan kan de workshop je helpen om steviger in je schoenen te staan, zodat je minder snel terugvalt in oude patronen wanneer je besluit het contact te hervatten.
📅Datum
Nader te bepalen. De dag duurt van 10:00 – 17:00. We beginnen stipt om 10:00, de inloop is vanaf 9:30.
📍Locatie
Een prachtige locatie in het bos op de Utrechtse Heuvelrug: Inn the Woods, Eindseweg 3, Overberg.
De locatie is goed bereikbaar:
- Met de trein: ongeveer 10 minuten met de OV-fiets vanaf station Veenendaal West.
- Met de auto: er is parkeergelegenheid op locatie.
💰Kosten
De kosten voor deelname bedragen €150 per persoon, inclusief BTW.
Dit is een geheel verzorgde dag, inclusief:
- Koffie, thee, verschillende frisdranken en bronwater
- Een heerlijke huisgemaakte lunch en fruit
De workshop wordt begeleid door Khadija en Moana, oprichters van Zichtbaar Verbonden.
Zij hebben allebei een eigen verhaal over verbroken contact met hun ouders. Dat maakt dat zij ervaringsdeskundige zijn met het onderwerp. Door kracht en kwetsbaarheid samen te brengen in hun begeleiding, helpen ze mensen in een vergelijkbare situatie hun plek te vinden. Daarbij hebben ze met hun opleidingen ook de kennis en ervaring opgedaan met systemisch werken en transactionele analyse.
Meer over Khadija en Moana is hier te vinden. Zij ontmoeten je graag!
Sluit je aan bij onze workshop Van Last naar Vrijheid en ontdek de kracht van verbinding en heling!